Actualitat, meteorologia excepcional i el Tot Miput a la Ràpita
Presentació dels continguts del programa i selecció musical inicial.
Anàlisi de l'hivern excepcional: el tercer més plujós en 120 anys amb dades de l'Observatori de l'Ebre.
Repàs a les activitats de la Ràpita: Fira d'ocupació, Cineclub, Diverfest i exposicions a la biblioteca.
Lluís Mi Pérez detalla l'estat actual de l'atmosfera després de les fortes pluges recents.
Discussió sobre la pèrdua de caixers automàtics i l'augment de comissions bancàries.
Secció d'humor i reflexió sobre la ràdio nacional i la programació de 'la 2CAT'.
Actualitat sobre mobilitat, vagues bancàries i dades de desaparicions de persones a Catalunya.
Àngels Andreu comparteix una recepta econòmica i nutritiva explicant pas a pas la seva elaboració.
Espai dedicat a felicitar els oients i anunciar el sorteig de Pastisseria Masdeu.
Tancament del programa amb Al Stewart i l'avançament de la programació posterior.
L’episodi d’avui de Bon dia i bona hora a Ràdio Ràpita analitza les dades històriques de l’hivern a les Terres de l'Ebre, el tercer més plujós en més d'un segle segon l'Observatori de l'Ebre. El programa també aborda la problemàtica de la pèrdua de caixers automàtics i l'augment de comissions bancàries, així com la vaga dels treballadors de CaixaBank per l'excés de pressió laboral. En l'àmbit local, es detalla l'agenda cultural que inclou cites al Sixto Mir i a la Biblioteca Sebastià Juan Arbó. La secció d'humor de Pau Lleixà critica la programació televisiva actual i Àngels Andreu ens ensenya a cuinar uns nutritius ous amb ceba. Finalment, es repassen les efemèrides i santoral del dia, tancant amb la previsió meteorològica d'un dia que comença a aclarir-se a la Ràpita.

